Nedenfor er sammensetningen av maten (Kjeks, rapsfrøolje, gjennomsnittlig - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 444,31 kcal 1859,64 kJ | % av energien |
| Fett | 17,47 g | 36 % |
| Karbohydrat | 60,99 g | 57 % |
| Protein | 7,38 g | 7 % |
| Sukker | 23,81 g | |
| Mettet fett | 1,20 g | |
| Salt | 1023,09 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1859,64 kJ |
| fett, totalt | 17,47 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 4142,81 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1724,08 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 9,63 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 16,73 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 5,89 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,20 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 1,72 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 4,14 g |
| fiber, totalt | 6,38 g |
| fiber, vannløselig | 4,80 g |
| folat, totalt | 13,26 ug |
| fosfor | 149,90 mg |
| fruktose | 0,14 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,13 g |
| jern, totalt | 1,55 mg |
| jodid (jod) | 9,81 ug |
| kalium | 192,73 mg |
| kalsium | 30,09 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 60,99 g |
| karotenoider totalt | 105,60 ug |
| kolesterol (gc) | 0,93 mg |
| laktose | 0,92 g |
| magnesium | 44,32 mg |
| maltose | 0,10 g |
| natrium | 401,53 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,82 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,52 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,90 g |
| protein, totalt | 7,38 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| salt | 1023,09 mg |
| selen, totalt | 5,20 ug |
| sink | 1,11 mg |
| steroler totalt | 138,93 mg |
| stivelse, totalt | 37,18 g |
| sukker, totalt | 23,81 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 22,52 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptofan | 88,30 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,03 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,05 mg |
| vitamin e alfatokterol | 3,23 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,28 ug |
| vitamin k, totalt | 24,27 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,08 mg |