Søk etter mat navn:

Kjeks, rapsfrøolje, gjennomsnittlig - kalorier

g

100 g inneholder 444,31 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Kjeks, rapsfrøolje, gjennomsnittlig - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi1859,64 kJ
444,31 kcal
Fett17,47 g
Karbohydrat60,99 g
Protein7,38 g
Sukker23,81 g
Mettet fett1,20 g
Salt1023,09 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1859,64 kJ
fett, totalt17,47 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)4142,81 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)1724,08 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis9,63 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt16,73 g
fettsyrer, totalt flerumettet5,89 g
fettsyrer, totalt mettet1,20 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet1,72 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet4,14 g
fiber, totalt6,38 g
fiber, vannløselig4,80 g
folat, totalt13,26 ug
fosfor149,90 mg
fruktose0,14 g
galaktose0,00 g
glukose0,13 g
jern, totalt1,55 mg
jodid (jod)9,81 ug
kalium192,73 mg
kalsium30,09 mg
karbohydrat, tilgjengelig60,99 g
karotenoider totalt105,60 ug
kolesterol (gc)0,93 mg
laktose0,92 g
magnesium44,32 mg
maltose0,10 g
natrium401,53 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,82 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,52 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,90 g
protein, totalt7,38 g
riboflavin0,07 mg
salt1023,09 mg
selen, totalt5,20 ug
sink1,11 mg
steroler totalt138,93 mg
stivelse, totalt37,18 g
sukker, totalt23,81 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose22,52 g
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptofan88,30 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,03 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,05 mg
vitamin e alfatokterol3,23 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter0,28 ug
vitamin k, totalt24,27 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,08 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag