Nedenfor er sammensetningen av maten (Hvete tortilla, burrito, wrap, vegetabilsk fylling - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 140,77 kcal 589,71 kJ | % av energien |
Fett | 5,01 g | 35 % |
Karbohydrat | 16,46 g | 50 % |
Protein | 5,84 g | 16 % |
Sukker | 1,92 g | |
Mettet fett | 1,91 g | |
Salt | 115,69 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,13 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 589,71 kJ |
fett, totalt | 5,01 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 644,58 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 256,95 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 1,69 g |
fettsyrer, total trans | 0,07 g |
fettsyrer, totalt | 4,61 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,92 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,91 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,26 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,65 g |
fiber, totalt | 2,75 g |
fiber, vannløselig | 1,82 g |
folat, totalt | 56,19 ug |
fosfor | 108,00 mg |
fruktose | 0,68 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,59 g |
jern, totalt | 0,78 mg |
jodid (jod) | 4,64 ug |
kalium | 216,66 mg |
kalsium | 100,65 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 16,46 g |
karotenoider totalt | 1531,80 ug |
kolesterol (gc) | 6,14 mg |
laktose | 0,23 g |
magnesium | 23,21 mg |
maltose | 0,14 g |
natrium | 45,40 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,78 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,55 mg |
organiske syrer, totalt | 0,24 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 1,02 g |
protein, totalt | 5,84 g |
riboflavin | 0,08 mg |
salt | 115,69 mg |
selen, totalt | 3,35 ug |
sink | 0,69 mg |
steroler totalt | 34,01 mg |
stivelse, totalt | 14,54 g |
sukker, totalt | 1,92 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,18 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 73,80 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,14 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 17,67 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,88 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 67,67 ug |
vitamin k, totalt | 24,15 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,14 mg |