Nedenfor er sammensetningen av maten (Grunnleggende søt deig for paier, glutenfri, melkefri, inneholder hvetestivelse - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 326,48 kcal 1366,94 kJ | % av energien |
| Fett | 8,94 g | 23 % |
| Karbohydrat | 59,98 g | 77 % |
| Protein | 0,82 g | 0 % |
| Sukker | 9,94 g | |
| Mettet fett | 0,64 g | |
| Salt | 428,14 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,07 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1366,94 kJ |
| fett, totalt | 8,94 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2159,84 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 823,00 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 3,37 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 4,94 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 8,59 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 3,00 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,64 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,83 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,17 g |
| fiber, totalt | 0,31 g |
| fiber, vannløselig | 0,16 g |
| folat, totalt | 28,77 ug |
| fosfor | 18,60 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,01 g |
| jern, totalt | 3,55 mg |
| jodid (jod) | 12,55 ug |
| kalium | 24,53 mg |
| kalsium | 5,17 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 59,98 g |
| karotenoider totalt | 22,30 ug |
| kolesterol (gc) | 11,74 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 1,63 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 168,03 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,36 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,46 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,04 g |
| protein, totalt | 0,82 g |
| riboflavin | 0,25 mg |
| salt | 428,14 mg |
| selen, totalt | 1,14 ug |
| sink | 0,18 mg |
| steroler totalt | 52,89 mg |
| stivelse, totalt | 49,88 g |
| sukker, totalt | 9,94 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 9,93 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
| tryptofan | 9,70 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,07 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,96 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 7,49 ug |
| vitamin k, totalt | 11,47 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,24 mg |