Nedenfor er sammensetningen av maten (Grunnleggende søt deig for paier, glutenfri, hvetestivelse, melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 312,86 kcal 1309,46 kJ | % av energien |
| Fett | 7,35 g | 21 % |
| Karbohydrat | 56,22 g | 74 % |
| Protein | 4,43 g | 5 % |
| Sukker | 16,09 g | |
| Mettet fett | 3,06 g | |
| Salt | 641,49 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,92 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1309,46 kJ |
| fett, totalt | 7,35 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 720,73 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 277,35 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 3,95 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,71 g |
| fettsyrer, total trans | 0,12 g |
| fettsyrer, totalt | 6,94 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,05 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,06 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,28 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,74 g |
| fiber, totalt | 0,56 g |
| fiber, vannløselig | 0,16 g |
| folat, totalt | 34,88 ug |
| fosfor | 121,60 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,01 g |
| jern, totalt | 0,19 mg |
| jodid (jod) | 28,52 ug |
| kalium | 201,44 mg |
| kalsium | 144,55 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 56,22 g |
| karotenoider totalt | 43,10 ug |
| kolesterol (gc) | 21,73 mg |
| laktose | 5,52 g |
| magnesium | 14,64 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 251,76 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,47 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,47 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,06 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,04 g |
| protein, totalt | 4,43 g |
| riboflavin | 0,29 mg |
| salt | 641,49 mg |
| selen, totalt | 3,69 ug |
| sink | 0,68 mg |
| steroler totalt | 21,57 mg |
| stivelse, totalt | 40,60 g |
| sukker, totalt | 16,09 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 10,55 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 65,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,38 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,69 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,70 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 34,30 ug |
| vitamin k, totalt | 4,81 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,07 mg |