Nedenfor er sammensetningen av maten (Grillpølse, lett, stekt uten fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 200,53 kcal 839,92 kJ | % av energien |
Fett | 12,20 g | 59 % |
Karbohydrat | 5,16 g | 11 % |
Protein | 14,09 g | 30 % |
Sukker | 1,27 g | |
Mettet fett | 4,55 g | |
Salt | 2024,15 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,30 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 839,92 kJ |
fett, totalt | 12,20 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1278,75 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 109,48 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 7,15 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 8,38 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 5,15 g |
fettsyrer, total trans | 0,05 g |
fettsyrer, totalt | 11,53 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,57 g |
fettsyrer, totalt mettet | 4,55 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,15 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,36 g |
fiber, totalt | 0,08 g |
fiber, vannløselig | 0,04 g |
folat, totalt | 4,52 ug |
fosfor | 125,10 mg |
fruktose | 0,01 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 1,23 g |
jern, totalt | 0,88 mg |
jodid (jod) | 4,87 ug |
kalium | 216,04 mg |
kalsium | 24,63 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 5,16 g |
karotenoider totalt | 3,50 ug |
kolesterol (gc) | 44,49 mg |
laktose | 0,02 g |
magnesium | 17,99 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 794,41 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 6,64 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,75 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,04 g |
protein, totalt | 14,09 g |
riboflavin | 0,14 mg |
salt | 2024,15 mg |
selen, totalt | 11,93 ug |
sink | 1,60 mg |
steroler totalt | 0,92 mg |
stivelse, totalt | 3,89 g |
sukker, totalt | 1,27 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,01 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,38 mg |
tryptofan | 177,50 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,58 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,36 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 10,03 ug |
vitamin k, totalt | 10,57 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,28 mg |