Søk etter mat navn: 

Grillpølse, lett, stekt uten fett - kalorier

g
porsjoner (100g)

100 g: 200,53 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Grillpølse, lett, stekt uten fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi200,53 kcal
839,92 kJ
% av energien
Fett12,20 g59 %
Karbohydrat5,16 g11 %
Protein14,09 g30 %
Sukker1,27 g
Mettet fett4,55 g
Salt2024,15 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,30 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet839,92 kJ
fett, totalt12,20 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1278,75 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)109,48 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)7,15 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)8,38 mg
fettsyrer, total monoumettet cis5,15 g
fettsyrer, total trans0,05 g
fettsyrer, totalt11,53 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,57 g
fettsyrer, totalt mettet4,55 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,15 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,36 g
fiber, totalt0,08 g
fiber, vannløselig0,04 g
folat, totalt4,52 ug
fosfor125,10 mg
fruktose0,01 g
galaktose0,00 g
glukose1,23 g
jern, totalt0,88 mg
jodid (jod)4,87 ug
kalium216,04 mg
kalsium24,63 mg
karbohydrat, tilgjengelig5,16 g
karotenoider totalt3,50 ug
kolesterol (gc)44,49 mg
laktose0,02 g
magnesium17,99 mg
maltose0,00 g
natrium794,41 mg
niacin ekvivalenter, totalt6,64 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)3,75 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,04 g
protein, totalt14,09 g
riboflavin0,14 mg
salt2024,15 mg
selen, totalt11,93 ug
sink1,60 mg
steroler totalt0,92 mg
stivelse, totalt3,89 g
sukker, totalt1,27 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,01 g
tiamin (vitamin b1)0,38 mg
tryptofan177,50 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,58 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,36 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter10,03 ug
vitamin k, totalt10,57 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,28 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.