Søk etter mat navn: 

Fårekjøtt og svinekjøtt, kokt blanding - kalorier

g
porsjoner (120g)

100 g: 295,89 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Fårekjøtt og svinekjøtt, kokt blanding - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi295,89 kcal
1238,67 kJ
% av energien
Fett22,54 g68 %
Karbohydrat0,00 g0 %
Protein23,81 g32 %
Sukker0,00 g
Mettet fett8,04 g
Salt1546,05 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,46 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1238,67 kJ
fett, totalt22,54 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1780,82 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)205,40 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)8,42 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)13,72 mg
fettsyrer, total monoumettet cis8,55 g
fettsyrer, total trans0,08 g
fettsyrer, totalt19,28 g
fettsyrer, totalt flerumettet2,32 g
fettsyrer, totalt mettet8,04 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,27 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,94 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt3,80 ug
fosfor217,90 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt1,98 mg
jodid (jod)38,43 ug
kalium368,69 mg
kalsium15,22 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,00 g
karotenoider totalt0,00 ug
kolesterol (gc)67,98 mg
laktose0,00 g
magnesium26,75 mg
maltose0,00 g
natrium606,77 mg
niacin ekvivalenter, totalt5,93 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)5,75 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt23,81 g
riboflavin0,25 mg
salt1546,05 mg
selen, totalt19,72 ug
sink3,35 mg
steroler totalt0,66 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,34 mg
tryptofan301,20 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,92 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,66 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter12,24 ug
vitamin k, totalt1,89 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,38 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.