Nedenfor er sammensetningen av maten (Chocolate swiss roll - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 1602,39 kJ 382,89 kcal |
| Fett | 21,35 g |
| Karbohydrat | 40,78 g |
| Protein | 6,33 g |
| Sukker | 32,73 g |
| Mettet fett | 8,21 g |
| Salt | 496,23 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 2,24 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1602,39 kJ |
| fett, totalt | 21,35 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2218,34 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 754,23 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 40,17 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 8,06 g |
| fettsyrer, total trans | 0,30 g |
| fettsyrer, totalt | 19,77 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 3,17 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 8,21 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,79 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,30 g |
| fiber, totalt | 1,43 g |
| fiber, vannløselig | 1,05 g |
| folat, totalt | 24,90 ug |
| fosfor | 169,20 mg |
| fruktose | 0,02 g |
| galaktose | 0,01 g |
| glukose | 0,15 g |
| jern, totalt | 1,19 mg |
| jodid (jod) | 19,68 ug |
| kalium | 196,37 mg |
| kalsium | 101,10 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 40,78 g |
| karotenoider totalt | 312,50 ug |
| kolesterol (gc) | 149,29 mg |
| laktose | 0,06 g |
| magnesium | 26,62 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 194,75 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,60 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,17 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,37 g |
| protein, totalt | 6,33 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| salt | 496,23 mg |
| selen, totalt | 13,19 ug |
| sink | 0,88 mg |
| steroler totalt | 64,37 mg |
| stivelse, totalt | 8,05 g |
| sukker, totalt | 32,73 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 32,50 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 96,20 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,80 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 2,40 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 146,47 ug |
| vitamin k, totalt | 12,96 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024