Nedenfor er sammensetningen av maten (Bolognese, reinsdyrkropp, crème fraîche - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 115,44 kcal 483,67 kJ | % av energien |
Fett | 6,64 g | 53 % |
Karbohydrat | 4,27 g | 16 % |
Protein | 8,54 g | 31 % |
Sukker | 4,10 g | |
Mettet fett | 4,24 g | |
Salt | 524,78 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,10 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 483,67 kJ |
fett, totalt | 6,64 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 181,29 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 34,44 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 4,99 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 1,70 g |
fettsyrer, total trans | 0,07 g |
fettsyrer, totalt | 6,30 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,30 g |
fettsyrer, totalt mettet | 4,24 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,06 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,22 g |
fiber, totalt | 1,31 g |
fiber, vannløselig | 0,26 g |
folat, totalt | 9,78 ug |
fosfor | 151,10 mg |
fruktose | 1,29 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,99 g |
jern, totalt | 2,59 mg |
jodid (jod) | 12,84 ug |
kalium | 343,29 mg |
kalsium | 29,30 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 4,27 g |
karotenoider totalt | 4594,00 ug |
kolesterol (gc) | 28,81 mg |
laktose | 0,53 g |
magnesium | 19,08 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 205,96 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 2,56 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,16 mg |
organiske syrer, totalt | 0,75 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,21 g |
protein, totalt | 8,54 g |
riboflavin | 0,10 mg |
salt | 524,78 mg |
selen, totalt | 11,27 ug |
sink | 1,87 mg |
steroler totalt | 7,12 mg |
stivelse, totalt | 0,17 g |
sukker, totalt | 4,10 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,43 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 124,30 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 1,47 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 8,28 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,71 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 51,11 ug |
vitamin k, totalt | 3,56 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,26 mg |