Nedenfor er sammensetningen av maten (Berrypai med sur melk, shortbread skorpe - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 932,35 kJ 222,75 kcal |
| Fett | 11,58 g |
| Karbohydrat | 24,03 g |
| Protein | 4,05 g |
| Sukker | 13,56 g |
| Mettet fett | 5,96 g |
| Salt | 185,75 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,63 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 932,35 kJ |
| fett, totalt | 11,58 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 791,46 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 185,71 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 12,28 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 3,28 g |
| fettsyrer, total trans | 0,15 g |
| fettsyrer, totalt | 10,69 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,08 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 5,96 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,20 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,83 g |
| fiber, totalt | 2,01 g |
| fiber, vannløselig | 1,41 g |
| folat, totalt | 19,22 ug |
| fosfor | 72,50 mg |
| fruktose | 1,35 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 1,38 g |
| jern, totalt | 0,74 mg |
| jodid (jod) | 10,62 ug |
| kalium | 169,03 mg |
| kalsium | 46,91 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 24,03 g |
| karotenoider totalt | 180,50 ug |
| kolesterol (gc) | 55,76 mg |
| laktose | 0,67 g |
| magnesium | 15,59 mg |
| maltose | 0,13 g |
| natrium | 72,90 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,17 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,35 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,80 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,60 g |
| protein, totalt | 4,05 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| salt | 185,75 mg |
| selen, totalt | 5,86 ug |
| sink | 0,49 mg |
| steroler totalt | 25,93 mg |
| stivelse, totalt | 10,47 g |
| sukker, totalt | 13,56 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 10,04 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 55,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,29 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 13,41 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,30 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 122,42 ug |
| vitamin k, totalt | 9,45 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,07 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024