Nedenfor er sammensetningen av maten (Berrypai med kvarkfylling, shortbread skorpe, naturlig glutenfri - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 1076,34 kJ 257,17 kcal |
| Fett | 12,43 g |
| Karbohydrat | 29,66 g |
| Protein | 5,07 g |
| Sukker | 15,77 g |
| Mettet fett | 5,29 g |
| Salt | 379,48 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 1,07 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1076,34 kJ |
| fett, totalt | 12,43 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1223,76 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 424,26 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 15,10 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 4,45 g |
| fettsyrer, total trans | 0,19 g |
| fettsyrer, totalt | 11,69 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,75 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 5,29 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,44 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,26 g |
| fiber, totalt | 2,22 g |
| fiber, vannløselig | 1,45 g |
| folat, totalt | 19,58 ug |
| fosfor | 151,20 mg |
| fruktose | 0,64 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,72 g |
| jern, totalt | 0,73 mg |
| jodid (jod) | 14,19 ug |
| kalium | 145,53 mg |
| kalsium | 120,36 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 29,66 g |
| karotenoider totalt | 271,80 ug |
| kolesterol (gc) | 63,05 mg |
| laktose | 1,01 g |
| magnesium | 18,78 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 148,93 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,56 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,52 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,63 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 1,03 g |
| protein, totalt | 5,07 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| salt | 379,48 mg |
| selen, totalt | 7,22 ug |
| sink | 0,56 mg |
| steroler totalt | 36,42 mg |
| stivelse, totalt | 13,89 g |
| sukker, totalt | 15,77 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 13,27 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 71,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,43 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 6,50 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,46 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 78,31 ug |
| vitamin k, totalt | 9,61 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,10 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024