Nedenfor er sammensetningen av maten (Berrypai med kvarkfylling, grunnleggende søt deig, glutenfri, hvetestivelse, melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 173,28 kcal 725,86 kJ | % av energien |
| Fett | 5,56 g | 29 % |
| Karbohydrat | 23,77 g | 59 % |
| Protein | 5,80 g | 13 % |
| Sukker | 14,76 g | |
| Mettet fett | 2,83 g | |
| Salt | 265,46 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,47 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 725,86 kJ |
| fett, totalt | 5,56 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 315,16 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 97,44 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 13,23 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,67 g |
| fettsyrer, total trans | 0,08 g |
| fettsyrer, totalt | 5,07 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,47 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,83 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,11 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,34 g |
| fiber, totalt | 0,84 g |
| fiber, vannløselig | 0,53 g |
| folat, totalt | 23,88 ug |
| fosfor | 121,40 mg |
| fruktose | 0,63 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,67 g |
| jern, totalt | 0,45 mg |
| jodid (jod) | 20,11 ug |
| kalium | 185,92 mg |
| kalsium | 100,30 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 23,77 g |
| karotenoider totalt | 134,40 ug |
| kolesterol (gc) | 53,78 mg |
| laktose | 2,73 g |
| magnesium | 13,83 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 104,18 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,64 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,25 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,81 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,23 g |
| protein, totalt | 5,80 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| salt | 265,46 mg |
| selen, totalt | 6,30 ug |
| sink | 0,60 mg |
| steroler totalt | 8,60 mg |
| stivelse, totalt | 9,11 g |
| sukker, totalt | 14,76 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 10,73 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 92,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,52 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 6,76 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,67 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 55,34 ug |
| vitamin k, totalt | 4,07 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,07 mg |