Nedenfor er sammensetningen av maten (Berry paj, shortbread skorpe / grunnleggende søt deig, gjennomsnittlig - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 1100,17 kJ 262,91 kcal |
| Fett | 11,54 g |
| Karbohydrat | 33,48 g |
| Protein | 4,58 g |
| Sukker | 15,20 g |
| Mettet fett | 2,77 g |
| Salt | 96,36 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,67 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1100,17 kJ |
| fett, totalt | 11,54 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2086,99 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 737,85 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 7,40 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 4,99 g |
| fettsyrer, total trans | 0,07 g |
| fettsyrer, totalt | 10,79 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 2,88 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,77 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,75 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,11 g |
| fiber, totalt | 2,23 g |
| fiber, vannløselig | 1,58 g |
| folat, totalt | 23,61 ug |
| fosfor | 74,60 mg |
| fruktose | 1,17 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 1,19 g |
| jern, totalt | 0,72 mg |
| jodid (jod) | 9,20 ug |
| kalium | 164,42 mg |
| kalsium | 41,11 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 33,48 g |
| karotenoider totalt | 123,00 ug |
| kolesterol (gc) | 31,74 mg |
| laktose | 0,62 g |
| magnesium | 16,85 mg |
| maltose | 0,22 g |
| natrium | 37,82 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,34 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,51 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,64 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,65 g |
| protein, totalt | 4,58 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| salt | 96,36 mg |
| selen, totalt | 5,27 ug |
| sink | 0,51 mg |
| steroler totalt | 62,21 mg |
| stivelse, totalt | 18,28 g |
| sukker, totalt | 15,20 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 12,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 57,40 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 11,58 mg |
| vitamin e alfatokterol | 2,32 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 61,45 ug |
| vitamin k, totalt | 14,41 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,07 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024