Nedenfor er sammensetningen av maten (Berry paj, dobbelt skorpe - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 363,53 kcal 1521,78 kJ | % av energien |
| Fett | 17,52 g | 44 % |
| Karbohydrat | 44,76 g | 50 % |
| Protein | 5,40 g | 6 % |
| Sukker | 20,10 g | |
| Mettet fett | 3,39 g | |
| Salt | 366,65 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,99 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1521,78 kJ |
| fett, totalt | 17,52 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 3489,44 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1236,08 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,53 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 8,09 g |
| fettsyrer, total trans | 0,09 g |
| fettsyrer, totalt | 16,51 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 4,80 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,39 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 1,25 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 3,51 g |
| fiber, totalt | 2,01 g |
| fiber, vannløselig | 1,44 g |
| folat, totalt | 15,08 ug |
| fosfor | 137,70 mg |
| fruktose | 0,76 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,79 g |
| jern, totalt | 0,72 mg |
| jodid (jod) | 9,18 ug |
| kalium | 124,02 mg |
| kalsium | 111,27 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 44,76 g |
| karotenoider totalt | 125,60 ug |
| kolesterol (gc) | 42,76 mg |
| laktose | 0,04 g |
| magnesium | 15,78 mg |
| maltose | 0,30 g |
| natrium | 143,90 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,39 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,42 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,36 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,56 g |
| protein, totalt | 5,40 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| salt | 366,65 mg |
| selen, totalt | 6,73 ug |
| sink | 0,51 mg |
| steroler totalt | 96,12 mg |
| stivelse, totalt | 24,66 g |
| sukker, totalt | 20,10 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 18,22 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 66,70 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,21 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 7,36 mg |
| vitamin e alfatokterol | 3,42 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 86,28 ug |
| vitamin k, totalt | 19,83 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |