Nedenfor er sammensetningen av maten (Bacon, filet, 18% fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 226,10 kcal 946,50 kJ | % av energien |
Fett | 18,00 g | 72 % |
Karbohydrat | 0,50 g | 0 % |
Protein | 16,00 g | 28 % |
Sukker | 0,50 g | |
Mettet fett | 6,10 g | |
Salt | 2548,00 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,38 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 946,50 kJ |
fett, totalt | 18,00 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1787,53 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 172,96 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 20,41 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 15,74 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 7,97 g |
fettsyrer, total trans | 0,09 g |
fettsyrer, totalt | 16,91 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 2,42 g |
fettsyrer, totalt mettet | 6,10 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,26 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,96 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
fiber, vannløselig | 0,00 g |
folat, totalt | 1,59 ug |
fosfor | 120,50 mg |
fruktose | 0,00 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,50 g |
jern, totalt | 0,55 mg |
jodid (jod) | 2,84 ug |
kalium | 207,52 mg |
kalsium | 12,97 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 0,50 g |
karotenoider totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 47,33 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 17,44 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 1000,00 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 7,80 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 4,55 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
protein, totalt | 16,00 g |
riboflavin | 0,18 mg |
salt | 2548,00 mg |
selen, totalt | 15,35 ug |
sink | 1,50 mg |
steroler totalt | 0,38 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 0,50 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,71 mg |
tryptofan | 195,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,56 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,38 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 12,85 ug |
vitamin k, totalt | 2,24 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,32 mg |