Søk etter mat navn:

Yoghurt, smaksatt, 2% fett, 1 ug vitamin d - kalorier

g

100 g inneholder 80,31 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Yoghurt, smaksatt, 2% fett, 1 ug vitamin d - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi336,50 kJ
80,31 kcal
Fett2,01 g
Karbohydrat12,02 g
Protein3,10 g
Sukker11,99 g
Mettet fett1,30 g
Salt102,37 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d1,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet336,50 kJ
fett, totalt2,01 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)31,56 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)10,85 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,43 g
fettsyrer, total trans0,04 g
fettsyrer, totalt1,83 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,05 g
fettsyrer, totalt mettet1,30 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,01 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,03 g
fiber, totalt0,25 g
fiber, vannløselig0,16 g
folat, totalt5,21 ug
fosfor73,60 mg
fruktose0,60 g
galaktose0,00 g
glukose0,56 g
jern, totalt0,11 mg
jodid (jod)12,28 ug
kalium174,22 mg
kalsium111,69 mg
karbohydrat, tilgjengelig12,02 g
karotenoider totalt33,90 ug
kolesterol (gc)7,04 mg
laktose3,81 g
magnesium10,27 mg
maltose0,00 g
natrium40,18 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,73 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,14 mg
organiske syrer, totalt0,25 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,09 g
protein, totalt3,10 g
riboflavin0,15 mg
salt102,37 mg
selen, totalt2,30 ug
sink0,37 mg
steroler totalt1,69 mg
stivelse, totalt0,04 g
sukker, totalt11,99 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose7,02 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan41,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,32 ug
vitamin c (askorbinsyre)2,64 mg
vitamin e alfatokterol0,20 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter18,68 ug
vitamin k, totalt1,03 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,05 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag