Nedenfor er sammensetningen av maten (Wafer, dekket med sjokolade - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 2164,65 kJ 517,21 kcal |
| Fett | 28,76 g |
| Karbohydrat | 56,62 g |
| Protein | 6,97 g |
| Sukker | 45,38 g |
| Mettet fett | 12,23 g |
| Salt | 438,84 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 2164,65 kJ |
| fett, totalt | 28,76 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2370,45 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 586,10 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 10,21 g |
| fettsyrer, total trans | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt | 25,42 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 2,96 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 12,23 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,59 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,37 g |
| fiber, totalt | 2,16 g |
| fiber, vannløselig | 1,60 g |
| folat, totalt | 5,72 ug |
| fosfor | 184,00 mg |
| fruktose | 0,03 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,02 g |
| jern, totalt | 1,43 mg |
| jodid (jod) | 20,88 ug |
| kalium | 377,17 mg |
| kalsium | 197,73 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 56,62 g |
| karotenoider totalt | 52,90 ug |
| kolesterol (gc) | 3,10 mg |
| laktose | 6,54 g |
| magnesium | 49,08 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 172,23 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,69 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,40 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,17 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,54 g |
| protein, totalt | 6,97 g |
| riboflavin | 0,27 mg |
| salt | 438,84 mg |
| selen, totalt | 3,36 ug |
| sink | 1,02 mg |
| steroler totalt | 84,74 mg |
| stivelse, totalt | 11,24 g |
| sukker, totalt | 45,38 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 38,79 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 87,60 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,06 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,15 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,74 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 39,70 ug |
| vitamin k, totalt | 8,84 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,07 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024