Nedenfor er sammensetningen av maten (Tyrkia, ovnbakt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 729,20 kJ 174,24 kcal |
| Fett | 6,86 g |
| Karbohydrat | 0,00 g |
| Protein | 27,96 g |
| Sukker | 0,00 g |
| Mettet fett | 2,04 g |
| Salt | 1035,45 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,89 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 729,20 kJ |
| fett, totalt | 6,86 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1003,48 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 116,90 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 50,83 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 41,73 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,91 g |
| fettsyrer, total trans | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt | 6,58 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,51 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,04 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,21 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,25 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| fiber, vannløselig | 0,00 g |
| folat, totalt | 10,80 ug |
| fosfor | 191,20 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| glukose | 0,00 g |
| jern, totalt | 1,02 mg |
| jodid (jod) | 26,04 ug |
| kalium | 279,87 mg |
| kalsium | 14,04 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 0,00 g |
| karotenoider totalt | 1,10 ug |
| kolesterol (gc) | 88,82 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 21,90 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 406,38 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 13,06 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 9,53 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
| protein, totalt | 27,96 g |
| riboflavin | 0,22 mg |
| salt | 1035,45 mg |
| selen, totalt | 26,31 ug |
| sink | 3,30 mg |
| steroler totalt | 1,27 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukker, totalt | 0,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 406,60 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 1,02 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,89 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 14,01 ug |
| vitamin k, totalt | 76,24 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,52 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024