Søk etter mat navn:

Tyrkia med hud - kalorier

g

100 g inneholder 136,95 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Tyrkia med hud - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi573,80 kJ
136,95 kcal
Fett5,40 g
Karbohydrat0,00 g
Protein22,00 g
Sukker0,00 g
Mettet fett1,60 g
Salt124,85 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,70 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet573,80 kJ
fett, totalt5,40 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)789,74 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)92,00 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)40,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)32,84 mg
fettsyrer, total monoumettet cis2,29 g
fettsyrer, total trans0,02 g
fettsyrer, totalt5,18 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,18 g
fettsyrer, totalt mettet1,60 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,16 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,98 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt10,00 ug
fosfor150,00 mg
fruktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt0,80 mg
jodid (jod)3,00 ug
kalium220,00 mg
kalsium10,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,00 g
karotenoider totalt0,90 ug
kolesterol (gc)69,90 mg
laktose0,00 g
magnesium17,00 mg
maltose0,00 g
natrium49,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt12,84 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)7,50 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt22,00 g
riboflavin0,19 mg
salt124,85 mg
selen, totalt20,70 ug
sink2,60 mg
steroler totalt1,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,12 mg
tryptofan320,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)1,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,70 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter12,97 ug
vitamin k, totalt60,00 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,41 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag