Søk etter mat navn: 

Tyrkia bryst, ovnbakt - kalorier

g
porsjoner (160g)

100 g: 172,32 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Tyrkia bryst, ovnbakt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi721,46 kJ
172,32 kcal
Fett2,84 g
Karbohydrat0,00 g
Protein36,25 g
Sukker0,00 g
Mettet fett0,84 g
Salt1097,88 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,14 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet721,46 kJ
fett, totalt2,84 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)415,26 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)48,38 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)21,03 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)17,27 mg
fettsyrer, total monoumettet cis1,20 g
fettsyrer, total trans0,01 g
fettsyrer, totalt2,72 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,62 g
fettsyrer, totalt mettet0,84 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,09 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,52 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt22,04 ug
fosfor212,90 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt1,10 mg
jodid (jod)33,21 ug
kalium311,54 mg
kalsium15,63 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,00 g
karotenoider totalt1,30 ug
kolesterol (gc)77,79 mg
laktose0,00 g
magnesium24,37 mg
maltose0,00 g
natrium430,88 mg
niacin ekvivalenter, totalt16,63 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)11,03 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt36,25 g
riboflavin0,26 mg
salt1097,88 mg
selen, totalt33,95 ug
sink3,68 mg
steroler totalt2,83 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,20 mg
tryptofan335,20 mg
vitamin b-12 (kobolamin)1,41 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,99 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter18,12 ug
vitamin k, totalt21,22 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,72 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.