Nedenfor er sammensetningen av maten (Tartar saus - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 527,25 kcal 2206,29 kJ | % av energien |
Fett | 57,02 g | 97 % |
Karbohydrat | 2,95 g | 2 % |
Protein | 2,38 g | 2 % |
Sukker | 2,81 g | |
Mettet fett | 4,52 g | |
Salt | 773,33 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,86 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 2206,29 kJ |
fett, totalt | 57,02 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 13522,59 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 5101,46 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 45,85 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 31,23 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 54,52 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 18,77 g |
fettsyrer, totalt mettet | 4,52 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 5,15 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 13,59 g |
fiber, totalt | 0,58 g |
fiber, vannløselig | 0,39 g |
folat, totalt | 28,99 ug |
fosfor | 91,40 mg |
fruktose | 0,37 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,36 g |
jern, totalt | 0,96 mg |
jodid (jod) | 25,19 ug |
kalium | 48,23 mg |
kalsium | 35,96 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 2,95 g |
karotenoider totalt | 919,70 ug |
kolesterol (gc) | 169,16 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 6,38 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 303,51 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,65 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,08 mg |
organiske syrer, totalt | 0,11 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,18 g |
protein, totalt | 2,38 g |
riboflavin | 0,12 mg |
salt | 773,33 mg |
selen, totalt | 13,12 ug |
sink | 0,80 mg |
steroler totalt | 327,92 mg |
stivelse, totalt | 0,14 g |
sukker, totalt | 2,81 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 2,23 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptofan | 34,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,91 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 6,08 mg |
vitamin e alfatokterol | 12,56 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 140,39 ug |
vitamin k, totalt | 79,20 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,07 mg |