Søk etter mat navn:

Svinekjøtt, middels fett - kalorier

g

100 g inneholder 266,73 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Svinekjøtt, middels fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi1116,76 kJ
266,73 kcal
Fett22,28 g
Karbohydrat0,00 g
Protein17,20 g
Sukker0,00 g
Mettet fett8,04 g
Salt135,04 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,50 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1116,76 kJ
fett, totalt22,28 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2525,27 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)229,57 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)20,87 mg
fettsyrer, total monoumettet cis9,56 g
fettsyrer, total trans0,12 g
fettsyrer, totalt21,24 g
fettsyrer, totalt flerumettet3,09 g
fettsyrer, totalt mettet8,04 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,25 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet2,73 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt1,58 ug
fosfor180,00 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt1,10 mg
jodid (jod)3,00 ug
kalium320,00 mg
kalsium8,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,00 g
karotenoider totalt0,00 ug
kolesterol (gc)51,70 mg
laktose0,00 g
magnesium21,00 mg
maltose0,00 g
natrium53,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt7,97 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)4,44 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt17,20 g
riboflavin0,26 mg
salt135,04 mg
selen, totalt16,48 ug
sink2,80 mg
steroler totalt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)1,09 mg
tryptofan211,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,62 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,41 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter9,31 ug
vitamin k, totalt2,88 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,34 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag