Nedenfor er sammensetningen av maten (Svinekjøtt, kornblandet, strimler, stekt i olje - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 329,83 kcal 1380,01 kJ | % av energien |
Fett | 25,89 g | 70 % |
Karbohydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 24,83 g | 30 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mettet fett | 6,02 g | |
Salt | 152,88 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,63 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1380,01 kJ |
fett, totalt | 25,89 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 4211,24 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1291,10 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 12,91 g |
fettsyrer, total trans | 0,02 g |
fettsyrer, totalt | 24,68 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 5,71 g |
fettsyrer, totalt mettet | 6,02 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 1,32 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 4,31 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
fiber, vannløselig | 0,00 g |
folat, totalt | 1,97 ug |
fosfor | 202,80 mg |
fruktose | 0,00 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,00 g |
jern, totalt | 1,14 mg |
jodid (jod) | 3,75 ug |
kalium | 352,44 mg |
kalsium | 11,31 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 0,00 g |
karotenoider totalt | 0,20 ug |
kolesterol (gc) | 65,16 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 25,30 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 60,00 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 10,28 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 7,00 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
protein, totalt | 24,83 g |
riboflavin | 0,16 mg |
salt | 152,88 mg |
selen, totalt | 25,63 ug |
sink | 3,95 mg |
steroler totalt | 76,71 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,83 mg |
tryptofan | 300,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,65 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 3,08 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 4,79 ug |
vitamin k, totalt | 18,48 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,45 mg |