Søk etter mat navn:

Svensk, bakt - kalorier

g

100 g inneholder 109,70 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Svensk, bakt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi459,46 kJ
109,70 kcal
Fett9,24 g
Karbohydrat4,93 g
Protein1,08 g
Sukker4,18 g
Mettet fett0,61 g
Salt1067,71 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet459,46 kJ
fett, totalt9,24 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2227,10 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)900,65 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis5,01 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt8,75 g
fettsyrer, totalt flerumettet3,13 g
fettsyrer, totalt mettet0,61 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,90 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet2,23 g
fiber, totalt1,93 g
fiber, vannløselig1,29 g
folat, totalt40,24 ug
fosfor45,60 mg
fruktose1,29 g
galaktose0,00 g
glukose2,57 g
jern, totalt0,34 mg
jodid (jod)27,86 ug
kalium334,28 mg
kalsium40,58 mg
karbohydrat, tilgjengelig4,93 g
karotenoider totalt0,10 ug
kolesterol (gc)0,38 mg
laktose0,00 g
magnesium15,57 mg
maltose0,00 g
natrium419,04 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,38 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)1,29 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,64 g
protein, totalt1,08 g
riboflavin0,06 mg
salt1067,71 mg
selen, totalt0,33 ug
sink0,22 mg
steroler totalt68,94 mg
stivelse, totalt0,75 g
sukker, totalt4,18 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,32 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan15,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)29,77 mg
vitamin e alfatokterol1,96 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter0,01 ug
vitamin k, totalt14,00 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,13 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag