Søk etter mat navn: 

Soya bønnepatty, stekt - kalorier

g
porsjoner (150g)

100 g: 175,67 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Soya bønnepatty, stekt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi175,67 kcal
735,69 kJ
% av energien
Fett9,88 g53 %
Karbohydrat11,90 g29 %
Protein7,81 g18 %
Sukker3,28 g
Mettet fett0,98 g
Salt275,09 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet735,69 kJ
fett, totalt9,88 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2914,95 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)1066,36 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis3,79 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt8,78 g
fettsyrer, totalt flerumettet3,98 g
fettsyrer, totalt mettet0,98 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet1,07 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet2,92 g
fiber, totalt4,19 g
fiber, vannløselig2,54 g
folat, totalt55,39 ug
fosfor118,80 mg
fruktose0,71 g
galaktose0,00 g
glukose0,67 g
jern, totalt1,95 mg
jodid (jod)8,43 ug
kalium485,69 mg
kalsium47,25 mg
karbohydrat, tilgjengelig11,90 g
karotenoider totalt3207,40 ug
kolesterol (gc)0,57 mg
laktose0,00 g
magnesium52,11 mg
maltose0,00 g
natrium107,96 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,98 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,80 mg
organiske syrer, totalt0,11 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige1,61 g
protein, totalt7,81 g
riboflavin0,07 mg
salt275,09 mg
selen, totalt5,30 ug
sink0,50 mg
steroler totalt72,21 mg
stivelse, totalt8,62 g
sukker, totalt3,28 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose1,91 g
tiamin (vitamin b1)0,18 mg
tryptofan98,90 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)1,97 mg
vitamin e alfatokterol1,67 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter197,23 ug
vitamin k, totalt22,89 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,12 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.