Nedenfor er sammensetningen av maten (Smoothie, mango smoothie, yoghurt, ananasjuice - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 314,64 kJ 75,05 kcal |
| Fett | 1,13 g |
| Karbohydrat | 14,02 g |
| Protein | 1,59 g |
| Sukker | 11,28 g |
| Mettet fett | 0,66 g |
| Salt | 43,76 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,01 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 314,64 kJ |
| fett, totalt | 1,13 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 20,89 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 25,73 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,27 g |
| fettsyrer, total trans | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt | 1,00 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,66 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,03 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,02 g |
| fiber, totalt | 0,71 g |
| fiber, vannløselig | 0,00 g |
| folat, totalt | 21,95 ug |
| fosfor | 43,20 mg |
| fruktose | 3,40 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 2,54 g |
| jern, totalt | 0,16 mg |
| jodid (jod) | 6,07 ug |
| kalium | 151,29 mg |
| kalsium | 53,86 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 14,02 g |
| karotenoider totalt | 314,90 ug |
| kolesterol (gc) | 3,30 mg |
| laktose | 1,82 g |
| magnesium | 10,89 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 17,17 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,80 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,41 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,15 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
| protein, totalt | 1,59 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| salt | 43,76 mg |
| selen, totalt | 1,44 ug |
| sink | 0,22 mg |
| steroler totalt | 0,75 mg |
| stivelse, totalt | 2,74 g |
| sukker, totalt | 11,28 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 3,52 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 23,30 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,15 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 20,48 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,42 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 32,88 ug |
| vitamin k, totalt | 2,10 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,09 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024