Nedenfor er sammensetningen av maten (Skrujern - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 67,88 kcal 284,73 kJ | % av energien |
Fett | 0,12 g | 0 % |
Karbohydrat | 8,80 g | 60 % |
Protein | 0,49 g | 0 % |
Alkohol | 3,96 g | 40 % |
Sukker | 8,80 g | |
Mettet fett | 0,02 g | |
Salt | 8,52 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,00 ug |
alkohol | 3,96 g |
energi, beregnet | 284,73 kJ |
fett, totalt | 0,12 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 27,72 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 24,48 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,03 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 0,10 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,05 g |
fettsyrer, totalt mettet | 0,02 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,02 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,03 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
fiber, vannløselig | 0,00 g |
folat, totalt | 22,00 ug |
fosfor | 14,10 mg |
fruktose | 2,64 g |
glukose | 2,64 g |
jern, totalt | 0,09 mg |
jodid (jod) | 0,88 ug |
kalium | 167,20 mg |
kalsium | 8,80 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 8,80 g |
karotenoider totalt | 37,00 ug |
kolesterol (gc) | 0,18 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 7,92 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 3,34 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,47 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,35 mg |
organiske syrer, totalt | 0,56 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
protein, totalt | 0,49 g |
riboflavin | 0,02 mg |
salt | 8,52 mg |
selen, totalt | 0,04 ug |
sink | 0,04 mg |
steroler totalt | 7,92 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 8,80 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 3,52 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 7,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 31,68 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,14 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,66 ug |
vitamin k, totalt | 0,18 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,07 mg |