Nedenfor er sammensetningen av maten (Skiver pølse, lauantai, 19% fett, inneholder soya protein - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 210,09 kcal 879,37 kJ | % av energien |
Fett | 16,33 g | 71 % |
Karbohydrat | 6,84 g | 12 % |
Protein | 9,25 g | 18 % |
Sukker | 0,77 g | |
Mettet fett | 6,27 g | |
Salt | 2046,82 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,16 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 879,37 kJ |
fett, totalt | 16,33 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1689,02 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 136,55 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 4,84 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 4,83 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 6,99 g |
fettsyrer, total trans | 0,01 g |
fettsyrer, totalt | 15,40 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 2,03 g |
fettsyrer, totalt mettet | 6,27 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,17 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,77 g |
fiber, totalt | 0,19 g |
fiber, vannløselig | 0,10 g |
folat, totalt | 5,34 ug |
fosfor | 108,90 mg |
fruktose | 0,01 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,74 g |
jern, totalt | 0,64 mg |
jodid (jod) | 3,93 ug |
kalium | 211,24 mg |
kalsium | 13,62 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 6,84 g |
karotenoider totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 27,14 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 21,24 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 803,30 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 3,82 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,04 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,09 g |
protein, totalt | 9,25 g |
riboflavin | 0,10 mg |
salt | 2046,82 mg |
selen, totalt | 7,72 ug |
sink | 0,84 mg |
steroler totalt | 2,16 mg |
stivelse, totalt | 6,08 g |
sukker, totalt | 0,77 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,02 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,37 mg |
tryptofan | 106,60 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,32 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,24 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 4,39 ug |
vitamin k, totalt | 1,28 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,18 mg |