Nedenfor er sammensetningen av maten (Skiver pølse, lauantai, 18% fett, gjennomsnittlig - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 209,13 kcal 875,01 kJ | % av energien |
Fett | 16,14 g | 69 % |
Karbohydrat | 7,22 g | 13 % |
Protein | 9,07 g | 17 % |
Sukker | 1,17 g | |
Mettet fett | 6,15 g | |
Salt | 1857,51 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,19 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 875,01 kJ |
fett, totalt | 16,14 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1678,00 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 137,17 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 5,63 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 5,61 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 6,94 g |
fettsyrer, total trans | 0,01 g |
fettsyrer, totalt | 15,25 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 2,02 g |
fettsyrer, totalt mettet | 6,15 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,18 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,77 g |
fiber, totalt | 0,11 g |
fiber, vannløselig | 0,05 g |
folat, totalt | 2,78 ug |
fosfor | 98,80 mg |
fruktose | 0,01 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 1,14 g |
jern, totalt | 0,45 mg |
jodid (jod) | 4,07 ug |
kalium | 162,36 mg |
kalsium | 10,78 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 7,22 g |
karotenoider totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 29,88 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 14,15 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 729,01 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 4,16 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,33 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,05 g |
protein, totalt | 9,07 g |
riboflavin | 0,12 mg |
salt | 1857,51 mg |
selen, totalt | 8,78 ug |
sink | 0,97 mg |
steroler totalt | 0,32 mg |
stivelse, totalt | 6,05 g |
sukker, totalt | 1,17 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,02 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,42 mg |
tryptofan | 109,30 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,36 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,26 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 5,00 ug |
vitamin k, totalt | 1,49 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,20 mg |