Nedenfor er sammensetningen av maten (Saltpinne - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 353,49 kcal 1479,28 kJ | % av energien |
| Fett | 4,29 g | 11 % |
| Karbohydrat | 65,34 g | 77 % |
| Protein | 10,71 g | 12 % |
| Sukker | 1,37 g | |
| Mettet fett | 1,33 g | |
| Salt | 2862,07 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1479,28 kJ |
| fett, totalt | 4,29 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 890,66 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 112,51 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,40 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 3,73 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,00 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,33 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,11 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,89 g |
| fiber, totalt | 3,47 g |
| fiber, vannløselig | 2,44 g |
| folat, totalt | 21,05 ug |
| fosfor | 92,50 mg |
| fruktose | 0,18 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,09 g |
| jern, totalt | 1,14 mg |
| jodid (jod) | 9,37 ug |
| kalium | 144,88 mg |
| kalsium | 18,70 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 65,34 g |
| karotenoider totalt | 180,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,07 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 23,60 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 1123,26 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,66 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,95 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,84 g |
| protein, totalt | 10,71 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| salt | 2862,07 mg |
| selen, totalt | 7,10 ug |
| sink | 0,78 mg |
| steroler totalt | 51,67 mg |
| stivelse, totalt | 63,97 g |
| sukker, totalt | 1,37 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,59 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 120,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,63 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,30 ug |
| vitamin k, totalt | 2,15 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,10 mg |