Nedenfor er sammensetningen av maten (Roe lim inn - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 408,94 kcal 1711,35 kJ | % av energien |
Fett | 35,80 g | 78 % |
Karbohydrat | 12,50 g | 12 % |
Protein | 10,25 g | 10 % |
Sukker | 12,50 g | |
Mettet fett | 2,55 g | |
Salt | 3923,92 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 4,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1711,35 kJ |
fett, totalt | 35,80 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 7510,47 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 2922,77 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 315,18 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 648,77 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 17,75 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 32,23 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 11,92 g |
fettsyrer, totalt mettet | 2,55 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 4,10 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 7,78 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
fiber, vannløselig | 0,00 g |
folat, totalt | 7,62 ug |
fosfor | 100,00 mg |
fruktose | 0,00 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,00 g |
jern, totalt | 0,40 mg |
jodid (jod) | 170,00 ug |
kalium | 70,00 mg |
kalsium | 6,00 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 12,50 g |
karotenoider totalt | 217,40 ug |
kolesterol (gc) | 213,97 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 3,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 1540,00 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 4,11 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,94 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
protein, totalt | 10,25 g |
riboflavin | 0,42 mg |
salt | 3923,92 mg |
selen, totalt | 4,74 ug |
sink | 1,80 mg |
steroler totalt | 184,11 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 12,50 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 12,50 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 190,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 5,20 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 12,80 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 143,99 ug |
vitamin k, totalt | 39,94 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,05 mg |