Søk etter mat navn:

Risotto, rødbeter risotto, chevre, hvitvin - kalorier

g

100 g inneholder 151,77 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Risotto, rødbeter risotto, chevre, hvitvin - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi635,90 kJ
151,77 kcal
Fett6,26 g
Karbohydrat18,92 g
Protein4,04 g
Sukker0,98 g
Mettet fett2,46 g
Salt849,27 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,10 ug
alkohol0,11 g
energi, beregnet635,90 kJ
fett, totalt6,26 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)761,01 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)252,58 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis2,32 g
fettsyrer, total trans0,11 g
fettsyrer, totalt5,97 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,03 g
fettsyrer, totalt mettet2,46 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,25 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,77 g
fiber, totalt0,84 g
fiber, vannløselig0,64 g
folat, totalt19,40 ug
fosfor74,70 mg
fruktose0,08 g
galaktose0,01 g
glukose0,09 g
jern, totalt0,50 mg
jodid (jod)3,04 ug
kalium93,64 mg
kalsium60,20 mg
karbohydrat, tilgjengelig18,92 g
karotenoider totalt28,60 ug
kolesterol (gc)8,12 mg
laktose0,06 g
magnesium14,41 mg
maltose0,00 g
natrium333,31 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,05 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,46 mg
organiske syrer, totalt0,04 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,18 g
protein, totalt4,04 g
riboflavin0,06 mg
salt849,27 mg
selen, totalt4,64 ug
sink0,57 mg
steroler totalt27,24 mg
stivelse, totalt17,95 g
sukker, totalt0,98 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,69 g
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan49,40 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,09 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,79 mg
vitamin e alfatokterol0,65 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter35,55 ug
vitamin k, totalt4,25 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,04 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag