Nedenfor er sammensetningen av maten (Risgrøt, melk, uten salt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 389,94 kJ 92,97 kcal |
| Fett | 1,62 g |
| Karbohydrat | 15,24 g |
| Protein | 3,88 g |
| Sukker | 4,93 g |
| Mettet fett | 1,07 g |
| Salt | 108,16 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 1,02 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 389,94 kJ |
| fett, totalt | 1,62 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 36,79 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 5,73 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,38 g |
| fettsyrer, total trans | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt | 1,53 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,07 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,04 g |
| fiber, totalt | 0,32 g |
| fiber, vannløselig | 0,29 g |
| folat, totalt | 4,93 ug |
| fosfor | 106,40 mg |
| fruktose | 0,01 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,01 g |
| jern, totalt | 0,22 mg |
| jodid (jod) | 14,70 ug |
| kalium | 170,10 mg |
| kalsium | 122,65 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 15,24 g |
| karotenoider totalt | 8,90 ug |
| kolesterol (gc) | 6,50 mg |
| laktose | 4,87 g |
| magnesium | 15,83 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 42,45 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,99 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,29 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,20 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,03 g |
| protein, totalt | 3,88 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| salt | 108,16 mg |
| selen, totalt | 4,85 ug |
| sink | 0,59 mg |
| steroler totalt | 5,37 mg |
| stivelse, totalt | 10,31 g |
| sukker, totalt | 4,93 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,04 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 56,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,37 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,73 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,04 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 11,77 ug |
| vitamin k, totalt | 0,36 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024