Søk etter mat navn:

Risgrøt, melk, salt - kalorier

g

100 g inneholder 92,73 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Risgrøt, melk, salt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi388,98 kJ
92,73 kcal
Fett1,62 g
Karbohydrat15,20 g
Protein3,87 g
Sukker4,92 g
Mettet fett1,07 g
Salt357,52 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d1,01 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet388,98 kJ
fett, totalt1,62 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)36,70 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)5,72 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,38 g
fettsyrer, total trans0,02 g
fettsyrer, totalt1,53 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,05 g
fettsyrer, totalt mettet1,07 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,01 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,04 g
fiber, totalt0,31 g
fiber, vannløselig0,29 g
folat, totalt4,92 ug
fosfor106,40 mg
fruktose0,01 g
galaktose0,00 g
glukose0,01 g
jern, totalt0,22 mg
jodid (jod)20,99 ug
kalium169,76 mg
kalsium122,72 mg
karbohydrat, tilgjengelig15,20 g
karotenoider totalt8,80 ug
kolesterol (gc)6,48 mg
laktose4,86 g
magnesium15,87 mg
maltose0,00 g
natrium140,31 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,99 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,29 mg
organiske syrer, totalt0,20 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,03 g
protein, totalt3,87 g
riboflavin0,15 mg
salt357,52 mg
selen, totalt4,84 ug
sink0,59 mg
steroler totalt5,36 mg
stivelse, totalt10,28 g
sukker, totalt4,92 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,04 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan56,70 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,36 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,72 mg
vitamin e alfatokterol0,04 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter11,74 ug
vitamin k, totalt0,36 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,06 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag