Søk etter mat navn: 

Rice gruel, ris, melk, salt - kalorier

g
porsjoner (250g)
ts
ss

100 g: 63,58 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Rice gruel, ris, melk, salt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi63,58 kcal
266,19 kJ
% av energien
Fett1,61 g17 %
Karbohydrat8,49 g60 %
Protein3,44 g23 %
Sukker5,08 g
Mettet fett1,11 g
Salt630,98 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d1,06 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet266,19 kJ
fett, totalt1,61 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)27,49 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)5,63 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,39 g
fettsyrer, total trans0,02 g
fettsyrer, totalt1,56 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,04 g
fettsyrer, totalt mettet1,11 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,01 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,03 g
fiber, totalt0,10 g
fiber, vannløselig0,10 g
folat, totalt3,77 ug
fosfor100,30 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt0,11 mg
jodid (jod)27,97 ug
kalium164,32 mg
kalsium127,65 mg
karbohydrat, tilgjengelig8,49 g
karotenoider totalt9,20 ug
kolesterol (gc)6,75 mg
laktose5,06 g
magnesium13,32 mg
maltose0,00 g
natrium247,64 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,81 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,17 mg
organiske syrer, totalt0,21 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,01 g
protein, totalt3,44 g
riboflavin0,16 mg
salt630,98 mg
selen, totalt3,58 ug
sink0,49 mg
steroler totalt1,78 mg
stivelse, totalt3,41 g
sukker, totalt5,08 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,01 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan50,70 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,38 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,75 mg
vitamin e alfatokterol0,03 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter12,23 ug
vitamin k, totalt0,36 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,06 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.