Søk etter mat navn: 

Ribbe - kalorier

g
porsjoner (150g)

100 g: 333,17 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Ribbe - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi333,17 kcal
1394,05 kJ
% av energien
Fett30,90 g83 %
Karbohydrat0,00 g0 %
Protein14,75 g17 %
Sukker0,00 g
Mettet fett10,51 g
Salt147,78 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,50 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1394,05 kJ
fett, totalt30,90 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)3333,60 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)303,00 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)39,24 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)27,60 mg
fettsyrer, total monoumettet cis14,00 g
fettsyrer, total trans0,16 g
fettsyrer, totalt29,49 g
fettsyrer, totalt flerumettet4,22 g
fettsyrer, totalt mettet10,51 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,46 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet3,63 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt1,50 ug
fosfor110,00 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt0,60 mg
jodid (jod)3,00 ug
kalium190,00 mg
kalsium8,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,00 g
karotenoider totalt0,00 ug
kolesterol (gc)54,00 mg
laktose0,00 g
magnesium12,00 mg
maltose0,00 g
natrium58,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt9,47 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)6,30 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt14,75 g
riboflavin0,17 mg
salt147,78 mg
selen, totalt14,70 ug
sink1,70 mg
steroler totalt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,68 mg
tryptofan190,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,65 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,54 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter22,50 ug
vitamin k, totalt3,20 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,30 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.