Nedenfor er sammensetningen av maten (Rapeseed svinekjøtt, svinestrimler - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 154,88 kcal 648,41 kJ | % av energien |
Fett | 8,17 g | 47 % |
Karbohydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 20,36 g | 53 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mettet fett | 2,32 g | |
Salt | 112,11 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,50 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 648,41 kJ |
fett, totalt | 8,17 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1097,29 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 240,35 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 20,68 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 3,61 g |
fettsyrer, total trans | 0,01 g |
fettsyrer, totalt | 7,43 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,49 g |
fettsyrer, totalt mettet | 2,32 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,29 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,15 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
fiber, vannløselig | 0,00 g |
folat, totalt | 2,10 ug |
fosfor | 160,00 mg |
fruktose | 0,00 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,00 g |
jern, totalt | 0,90 mg |
jodid (jod) | 3,00 ug |
kalium | 280,00 mg |
kalsium | 7,40 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 0,00 g |
karotenoider totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 51,70 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 20,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 44,00 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 10,28 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 5,60 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
protein, totalt | 20,36 g |
riboflavin | 0,14 mg |
salt | 112,11 mg |
selen, totalt | 19,50 ug |
sink | 2,65 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 1,10 mg |
tryptofan | 280,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,65 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,26 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 4,50 ug |
vitamin k, totalt | 1,50 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,36 mg |