Nedenfor er sammensetningen av maten (Pudding, vaniljepudding, krem, hjemmelaget - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 212,24 kcal 888,81 kJ | % av energien |
| Fett | 13,50 g | 58 % |
| Karbohydrat | 17,85 g | 34 % |
| Protein | 4,98 g | 8 % |
| Sukker | 17,85 g | |
| Mettet fett | 8,31 g | |
| Salt | 110,77 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,82 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 888,81 kJ |
| fett, totalt | 13,50 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 335,11 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 57,24 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 20,61 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 3,37 g |
| fettsyrer, total trans | 0,34 g |
| fettsyrer, totalt | 12,56 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,53 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 8,31 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,08 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,39 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| fiber, vannløselig | 0,00 g |
| folat, totalt | 14,34 ug |
| fosfor | 87,70 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,06 g |
| jern, totalt | 0,38 mg |
| jodid (jod) | 16,57 ug |
| kalium | 103,08 mg |
| kalsium | 72,05 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 17,85 g |
| karotenoider totalt | 180,50 ug |
| kolesterol (gc) | 94,27 mg |
| laktose | 2,50 g |
| magnesium | 8,12 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 43,48 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,01 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,08 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,09 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
| protein, totalt | 4,98 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| salt | 110,77 mg |
| selen, totalt | 7,89 ug |
| sink | 0,50 mg |
| steroler totalt | 0,00 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukker, totalt | 17,85 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 15,29 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 61,60 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,58 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,45 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,58 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 137,28 ug |
| vitamin k, totalt | 3,64 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,05 mg |