Nedenfor er sammensetningen av maten (Pesto saus, urtesaus - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 1976,33 kJ 472,28 kcal |
Fett | 48,51 g |
Karbohydrat | 1,39 g |
Protein | 7,98 g |
Sukker | 0,69 g |
Mettet fett | 5,60 g |
Salt | 602,96 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,04 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1976,33 kJ |
fett, totalt | 48,51 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 15134,83 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 4868,63 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 20,92 g |
fettsyrer, total trans | 0,11 g |
fettsyrer, totalt | 46,67 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 20,04 g |
fettsyrer, totalt mettet | 5,60 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 4,87 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 15,14 g |
fiber, totalt | 2,31 g |
fiber, vannløselig | 1,12 g |
folat, totalt | 42,95 ug |
fosfor | 187,20 mg |
fruktose | 0,09 g |
galaktose | 0,05 g |
glukose | 0,10 g |
jern, totalt | 2,06 mg |
jodid (jod) | 14,73 ug |
kalium | 283,42 mg |
kalsium | 261,45 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 1,39 g |
karotenoider totalt | 3081,60 ug |
kolesterol (gc) | 10,26 mg |
laktose | 0,04 g |
magnesium | 41,73 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 236,64 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 2,49 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,60 mg |
organiske syrer, totalt | 0,29 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,12 g |
protein, totalt | 7,98 g |
riboflavin | 0,17 mg |
salt | 602,96 mg |
selen, totalt | 7,34 ug |
sink | 1,41 mg |
steroler totalt | 229,56 mg |
stivelse, totalt | 0,70 g |
sukker, totalt | 0,69 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,42 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptofan | 113,30 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,34 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 24,04 mg |
vitamin e alfatokterol | 7,89 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 119,25 ug |
vitamin k, totalt | 142,72 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,21 mg |