Nedenfor er sammensetningen av maten (Pastinegryt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 78,15 kcal 327,29 kJ | % av energien |
| Fett | 2,69 g | 29 % |
| Karbohydrat | 10,46 g | 65 % |
| Protein | 1,28 g | 6 % |
| Sukker | 4,54 g | |
| Mettet fett | 0,64 g | |
| Salt | 551,09 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,31 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 327,29 kJ |
| fett, totalt | 2,69 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 451,24 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 181,88 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,09 g |
| fettsyrer, total trans | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt | 2,40 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,64 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,64 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,18 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,45 g |
| fiber, totalt | 2,96 g |
| fiber, vannløselig | 1,84 g |
| folat, totalt | 39,77 ug |
| fosfor | 79,50 mg |
| fruktose | 0,32 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,51 g |
| jern, totalt | 0,50 mg |
| jodid (jod) | 16,90 ug |
| kalium | 409,50 mg |
| kalsium | 57,47 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 10,46 g |
| karotenoider totalt | 121,50 ug |
| kolesterol (gc) | 2,36 mg |
| laktose | 1,00 g |
| magnesium | 21,72 mg |
| maltose | 0,03 g |
| natrium | 216,28 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,75 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,49 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,34 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 1,09 g |
| protein, totalt | 1,28 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| salt | 551,09 mg |
| selen, totalt | 1,13 ug |
| sink | 0,68 mg |
| steroler totalt | 28,28 mg |
| stivelse, totalt | 5,92 g |
| sukker, totalt | 4,54 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 2,69 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 26,40 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,07 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 9,08 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,92 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 13,35 ug |
| vitamin k, totalt | 4,38 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,10 mg |