Nedenfor er sammensetningen av maten (Pasta, mørk høy protein pasta - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 355,40 kcal 1487,67 kJ | % av energien |
| Fett | 3,70 g | 8 % |
| Karbohydrat | 52,88 g | 64 % |
| Protein | 23,76 g | 28 % |
| Sukker | 4,86 g | |
| Mettet fett | 0,46 g | |
| Salt | 249,88 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1487,67 kJ |
| fett, totalt | 3,70 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1440,41 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 181,47 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,42 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 2,50 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,62 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,46 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,18 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,44 g |
| fiber, totalt | 6,00 g |
| fiber, vannløselig | 5,25 g |
| folat, totalt | 70,77 ug |
| fosfor | 344,90 mg |
| fruktose | 0,29 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,23 g |
| jern, totalt | 3,28 mg |
| jodid (jod) | 7,74 ug |
| kalium | 395,14 mg |
| kalsium | 20,51 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 52,88 g |
| karotenoider totalt | 360,80 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 97,07 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 98,07 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 4,78 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,81 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,94 g |
| protein, totalt | 23,76 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| salt | 249,88 mg |
| selen, totalt | 7,54 ug |
| sink | 5,53 mg |
| steroler totalt | 146,60 mg |
| stivelse, totalt | 48,01 g |
| sukker, totalt | 4,86 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 4,33 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,53 mg |
| tryptofan | 178,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 6,45 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 1,67 ug |
| vitamin k, totalt | 1,75 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,25 mg |