Nedenfor er sammensetningen av maten (Pasta med tomatsaus, pasta middagsblanding, tilberedt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 81,26 kcal 340,11 kJ | % av energien |
Fett | 1,50 g | 13 % |
Karbohydrat | 14,52 g | 81 % |
Protein | 1,95 g | 6 % |
Sukker | 3,16 g | |
Mettet fett | 0,81 g | |
Salt | 1027,90 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 340,11 kJ |
fett, totalt | 1,50 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 135,77 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 11,39 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,31 g |
fettsyrer, total trans | 0,14 g |
fettsyrer, totalt | 1,42 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,15 g |
fettsyrer, totalt mettet | 0,81 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,01 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,14 g |
fiber, totalt | 0,58 g |
fiber, vannløselig | 0,34 g |
folat, totalt | 3,96 ug |
fosfor | 36,50 mg |
fruktose | 0,15 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,13 g |
jern, totalt | 0,56 mg |
jodid (jod) | 3,22 ug |
kalium | 84,81 mg |
kalsium | 20,30 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 14,52 g |
karotenoider totalt | 620,50 ug |
kolesterol (gc) | 0,13 mg |
laktose | 2,00 g |
magnesium | 9,43 mg |
maltose | 0,03 g |
natrium | 403,42 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,53 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,25 mg |
organiske syrer, totalt | 0,02 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,18 g |
protein, totalt | 1,95 g |
riboflavin | 0,04 mg |
salt | 1027,90 mg |
selen, totalt | 1,48 ug |
sink | 0,22 mg |
steroler totalt | 12,59 mg |
stivelse, totalt | 11,32 g |
sukker, totalt | 3,16 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,86 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 25,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,03 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,98 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,12 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,91 ug |
vitamin k, totalt | 1,17 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,03 mg |