Nedenfor er sammensetningen av maten (Oksekjøtt og potetgryte, potetpulver, melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 567,15 kJ 135,52 kcal |
| Fett | 5,33 g |
| Karbohydrat | 14,01 g |
| Protein | 6,92 g |
| Sukker | 4,76 g |
| Mettet fett | 2,47 g |
| Salt | 718,45 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,84 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 567,15 kJ |
| fett, totalt | 5,33 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 130,37 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 41,47 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,08 g |
| fettsyrer, total trans | 0,13 g |
| fettsyrer, totalt | 4,89 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,20 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,47 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,14 g |
| fiber, totalt | 0,98 g |
| fiber, vannløselig | 0,68 g |
| folat, totalt | 5,00 ug |
| fosfor | 132,10 mg |
| fruktose | 0,14 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,15 g |
| jern, totalt | 0,80 mg |
| jodid (jod) | 21,27 ug |
| kalium | 464,40 mg |
| kalsium | 115,74 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 14,01 g |
| karotenoider totalt | 48,90 ug |
| kolesterol (gc) | 15,69 mg |
| laktose | 4,35 g |
| magnesium | 26,86 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 281,97 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,51 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,23 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,48 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,28 g |
| protein, totalt | 6,92 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| salt | 718,45 mg |
| selen, totalt | 6,58 ug |
| sink | 1,63 mg |
| steroler totalt | 4,37 mg |
| stivelse, totalt | 9,26 g |
| sukker, totalt | 4,76 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,12 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 101,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,49 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 3,24 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,18 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 14,36 ug |
| vitamin k, totalt | 1,44 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,27 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024