Nedenfor er sammensetningen av maten (Oksekjøtt og potetgryte, potetpulver, melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 135,52 kcal 567,15 kJ | % av energien |
Fett | 5,33 g | 36 % |
Karbohydrat | 14,01 g | 45 % |
Protein | 6,92 g | 19 % |
Sukker | 4,76 g | |
Mettet fett | 2,47 g | |
Salt | 718,45 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,84 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 567,15 kJ |
fett, totalt | 5,33 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 130,37 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 41,47 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 2,08 g |
fettsyrer, total trans | 0,13 g |
fettsyrer, totalt | 4,89 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,20 g |
fettsyrer, totalt mettet | 2,47 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,04 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,14 g |
fiber, totalt | 0,98 g |
fiber, vannløselig | 0,68 g |
folat, totalt | 5,00 ug |
fosfor | 132,10 mg |
fruktose | 0,14 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,15 g |
jern, totalt | 0,80 mg |
jodid (jod) | 21,27 ug |
kalium | 464,40 mg |
kalsium | 115,74 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 14,01 g |
karotenoider totalt | 48,90 ug |
kolesterol (gc) | 15,69 mg |
laktose | 4,35 g |
magnesium | 26,86 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 281,97 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 2,51 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,23 mg |
organiske syrer, totalt | 0,48 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,28 g |
protein, totalt | 6,92 g |
riboflavin | 0,19 mg |
salt | 718,45 mg |
selen, totalt | 6,58 ug |
sink | 1,63 mg |
steroler totalt | 4,37 mg |
stivelse, totalt | 9,26 g |
sukker, totalt | 4,76 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,12 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 101,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,49 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 3,24 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,18 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 14,36 ug |
vitamin k, totalt | 1,44 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,27 mg |