Nedenfor er sammensetningen av maten (Nudel, risnudel - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 1479,88 kJ 353,49 kcal |
Fett | 0,56 g |
Karbohydrat | 81,64 g |
Protein | 3,44 g |
Sukker | 0,36 g |
Mettet fett | 0,15 g |
Salt | 463,74 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1479,88 kJ |
fett, totalt | 0,56 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 124,00 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 26,00 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,17 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 0,47 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,15 g |
fettsyrer, totalt mettet | 0,15 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,03 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,12 g |
fiber, totalt | 1,60 g |
fiber, vannløselig | 1,89 g |
folat, totalt | 7,00 ug |
fosfor | 153,00 mg |
fruktose | 0,05 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,05 g |
jern, totalt | 0,70 mg |
jodid (jod) | 0,00 ug |
kalium | 30,00 mg |
kalsium | 18,00 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 81,64 g |
karotenoider totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 12,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 182,00 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,89 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,22 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,18 g |
protein, totalt | 3,44 g |
riboflavin | 0,02 mg |
salt | 463,74 mg |
selen, totalt | 15,10 ug |
sink | 0,74 mg |
steroler totalt | 50,22 mg |
stivelse, totalt | 71,01 g |
sukker, totalt | 0,36 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,27 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 40,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,04 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 0,04 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,01 mg |