Nedenfor er sammensetningen av maten (Nudel, kokt, salt og olje - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 133,84 kcal 560,38 kJ | % av energien |
Fett | 1,62 g | 7 % |
Karbohydrat | 25,01 g | 83 % |
Protein | 3,84 g | 10 % |
Sukker | 0,19 g | |
Mettet fett | 0,62 g | |
Salt | 933,31 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 560,38 kJ |
fett, totalt | 1,62 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 312,94 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 14,94 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,47 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 1,42 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,33 g |
fettsyrer, totalt mettet | 0,62 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,01 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,31 g |
fiber, totalt | 1,24 g |
fiber, vannløselig | 0,75 g |
folat, totalt | 2,90 ug |
fosfor | 45,90 mg |
fruktose | 0,04 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,08 g |
jern, totalt | 1,55 mg |
jodid (jod) | 23,54 ug |
kalium | 68,15 mg |
kalsium | 13,09 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 25,01 g |
karotenoider totalt | 72,00 ug |
kolesterol (gc) | 30,55 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 7,09 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 366,29 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,90 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,33 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,38 g |
protein, totalt | 3,84 g |
riboflavin | 0,02 mg |
salt | 933,31 mg |
selen, totalt | 2,89 ug |
sink | 0,38 mg |
steroler totalt | 25,00 mg |
stivelse, totalt | 24,82 g |
sukker, totalt | 0,19 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,08 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 47,50 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,21 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,12 ug |
vitamin k, totalt | 0,46 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,02 mg |