Nedenfor er sammensetningen av maten (Melk, 1,5% fett, 1 ug tilsatt vitamin d - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 45,41 kcal 190,70 kJ | % av energien |
Fett | 1,50 g | 24 % |
Karbohydrat | 4,80 g | 43 % |
Protein | 3,00 g | 32 % |
Sukker | 4,80 g | |
Mettet fett | 1,05 g | |
Salt | 104,47 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 1,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 190,70 kJ |
fett, totalt | 1,50 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 21,30 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 5,20 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,36 g |
fettsyrer, total trans | 0,02 g |
fettsyrer, totalt | 1,46 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,03 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,05 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,01 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,02 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
fiber, vannløselig | 0,00 g |
folat, totalt | 4,24 ug |
fosfor | 90,00 mg |
fruktose | 0,00 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,00 g |
jern, totalt | 0,05 mg |
jodid (jod) | 13,80 ug |
kalium | 150,00 mg |
kalsium | 120,00 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 4,80 g |
karotenoider totalt | 8,70 ug |
kolesterol (gc) | 6,40 mg |
laktose | 4,80 g |
magnesium | 11,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 41,00 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,84 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,10 mg |
organiske syrer, totalt | 0,20 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
protein, totalt | 3,00 g |
riboflavin | 0,19 mg |
salt | 104,47 mg |
selen, totalt | 2,75 ug |
sink | 0,41 mg |
steroler totalt | 0,00 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 4,80 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 44,30 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,40 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 1,10 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,03 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 12,88 ug |
vitamin k, totalt | 0,33 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,05 mg |