Nedenfor er sammensetningen av maten (Meatloaf med grønnsaker, svinekjøtt, krem - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 247,85 kcal 1037,00 kJ | % av energien |
| Fett | 18,18 g | 67 % |
| Karbohydrat | 6,42 g | 10 % |
| Protein | 14,15 g | 23 % |
| Sukker | 1,46 g | |
| Mettet fett | 7,87 g | |
| Salt | 763,28 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,41 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1037,00 kJ |
| fett, totalt | 18,18 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1078,14 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 168,27 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 8,31 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 7,55 g |
| fettsyrer, total trans | 0,20 g |
| fettsyrer, totalt | 17,04 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,40 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 7,87 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,18 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,13 g |
| fiber, totalt | 0,92 g |
| fiber, vannløselig | 0,69 g |
| folat, totalt | 19,85 ug |
| fosfor | 135,00 mg |
| fruktose | 0,16 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,17 g |
| jern, totalt | 1,17 mg |
| jodid (jod) | 23,76 ug |
| kalium | 233,44 mg |
| kalsium | 32,19 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 6,42 g |
| karotenoider totalt | 1581,20 ug |
| kolesterol (gc) | 71,46 mg |
| laktose | 0,52 g |
| magnesium | 18,05 mg |
| maltose | 0,06 g |
| natrium | 299,56 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 6,64 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,59 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,56 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,20 g |
| protein, totalt | 14,15 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| salt | 763,28 mg |
| selen, totalt | 16,71 ug |
| sink | 2,67 mg |
| steroler totalt | 12,20 mg |
| stivelse, totalt | 4,96 g |
| sukker, totalt | 1,46 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,55 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptofan | 185,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,85 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 8,21 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,67 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 133,83 ug |
| vitamin k, totalt | 9,36 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,31 mg |