Nedenfor er sammensetningen av maten (Makaroni og oksekjøtt gryte gryte, mager melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 113,77 kcal 476,40 kJ | % av energien |
| Fett | 5,28 g | 43 % |
| Karbohydrat | 8,88 g | 30 % |
| Protein | 7,35 g | 27 % |
| Sukker | 2,52 g | |
| Mettet fett | 2,24 g | |
| Salt | 644,97 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,68 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 476,40 kJ |
| fett, totalt | 5,28 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 267,39 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 49,70 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 9,87 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,17 g |
| fettsyrer, total trans | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt | 4,86 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,37 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,24 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,29 g |
| fiber, totalt | 0,47 g |
| fiber, vannløselig | 0,25 g |
| folat, totalt | 10,48 ug |
| fosfor | 102,90 mg |
| fruktose | 0,14 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,18 g |
| jern, totalt | 0,91 mg |
| jodid (jod) | 25,14 ug |
| kalium | 170,60 mg |
| kalsium | 64,29 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 8,88 g |
| karotenoider totalt | 94,40 ug |
| kolesterol (gc) | 46,65 mg |
| laktose | 2,03 g |
| magnesium | 13,57 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 253,13 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,26 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,13 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,10 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,14 g |
| protein, totalt | 7,35 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| salt | 644,97 mg |
| selen, totalt | 8,43 ug |
| sink | 1,56 mg |
| steroler totalt | 6,84 mg |
| stivelse, totalt | 6,36 g |
| sukker, totalt | 2,52 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,16 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 96,30 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,56 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,93 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,34 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 32,01 ug |
| vitamin k, totalt | 1,02 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,13 mg |