Søk etter mat navn:

Lindstr ÷ m's biff, rødbeter og biffbiff - kalorier

g

100 g inneholder 146,99 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Lindstr ÷ m's biff, rødbeter og biffbiff - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi615,09 kJ
146,99 kcal
Fett7,41 g
Karbohydrat8,58 g
Protein11,00 g
Sukker2,78 g
Mettet fett2,15 g
Salt688,51 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,47 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet615,09 kJ
fett, totalt7,41 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)790,33 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)235,81 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)12,69 mg
fettsyrer, total monoumettet cis3,20 g
fettsyrer, total trans0,11 g
fettsyrer, totalt6,58 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,08 g
fettsyrer, totalt mettet2,15 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,25 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,82 g
fiber, totalt1,04 g
fiber, vannløselig0,77 g
folat, totalt19,75 ug
fosfor130,20 mg
fruktose0,68 g
galaktose0,00 g
glukose0,66 g
jern, totalt1,86 mg
jodid (jod)19,73 ug
kalium323,96 mg
kalsium20,43 mg
karbohydrat, tilgjengelig8,58 g
karotenoider totalt109,80 ug
kolesterol (gc)63,33 mg
laktose0,01 g
magnesium21,78 mg
maltose0,04 g
natrium270,22 mg
niacin ekvivalenter, totalt3,99 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)2,48 mg
organiske syrer, totalt0,10 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,30 g
protein, totalt11,00 g
riboflavin0,13 mg
salt688,51 mg
selen, totalt10,88 ug
sink1,89 mg
steroler totalt22,92 mg
stivelse, totalt5,80 g
sukker, totalt2,78 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose1,39 g
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptofan145,30 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,70 ug
vitamin c (askorbinsyre)2,47 mg
vitamin e alfatokterol0,86 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter40,24 ug
vitamin k, totalt5,14 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,24 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag