Nedenfor er sammensetningen av maten (Lever, reinsdyr - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 496,10 kJ 118,55 kcal |
| Fett | 3,30 g |
| Karbohydrat | 0,00 g |
| Protein | 22,00 g |
| Sukker | 0,00 g |
| Mettet fett | 1,41 g |
| Salt | 200,02 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,58 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 496,10 kJ |
| fett, totalt | 3,30 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 285,11 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 59,07 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 39,79 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 44,50 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,52 g |
| fettsyrer, total trans | 0,03 g |
| fettsyrer, totalt | 2,92 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,93 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,41 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,29 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,63 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| fiber, vannløselig | 0,00 g |
| folat, totalt | 1226,00 ug |
| fosfor | 430,00 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,00 g |
| jern, totalt | 31,00 mg |
| jodid (jod) | 3,00 ug |
| kalium | 370,00 mg |
| kalsium | 6,40 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 0,00 g |
| karotenoider totalt | 864,50 ug |
| kolesterol (gc) | 226,50 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 24,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 78,50 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 24,61 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 18,60 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
| protein, totalt | 22,00 g |
| riboflavin | 4,20 mg |
| salt | 200,02 mg |
| selen, totalt | 83,00 ug |
| sink | 9,00 mg |
| steroler totalt | 6,00 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukker, totalt | 0,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,56 mg |
| tryptofan | 360,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 84,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 31,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,71 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 19674,20 ug |
| vitamin k, totalt | 13,80 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,92 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024