Nedenfor er sammensetningen av maten (Laksesuppe, melkbasert - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 90,58 kcal 379,10 kJ | % av energien |
Fett | 4,77 g | 45 % |
Karbohydrat | 5,47 g | 25 % |
Protein | 6,13 g | 30 % |
Sukker | 1,61 g | |
Mettet fett | 1,11 g | |
Salt | 537,00 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 2,35 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 379,10 kJ |
fett, totalt | 4,77 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 311,65 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 142,23 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 198,94 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 578,39 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 1,66 g |
fettsyrer, total trans | 0,01 g |
fettsyrer, totalt | 4,31 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,53 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,11 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 1,15 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,37 g |
fiber, totalt | 0,33 g |
fiber, vannløselig | 0,28 g |
folat, totalt | 7,92 ug |
fosfor | 98,20 mg |
fruktose | 0,14 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,15 g |
jern, totalt | 0,31 mg |
jodid (jod) | 32,62 ug |
kalium | 265,93 mg |
kalsium | 39,72 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 5,47 g |
karotenoider totalt | 66,70 ug |
kolesterol (gc) | 19,32 mg |
laktose | 1,23 g |
magnesium | 15,66 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 210,75 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 2,67 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,02 mg |
organiske syrer, totalt | 0,20 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,12 g |
protein, totalt | 6,13 g |
riboflavin | 0,07 mg |
salt | 537,00 mg |
selen, totalt | 7,63 ug |
sink | 0,31 mg |
steroler totalt | 5,98 mg |
stivelse, totalt | 3,86 g |
sukker, totalt | 1,61 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,08 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
tryptofan | 79,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 1,02 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 2,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,75 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 7,57 ug |
vitamin k, totalt | 2,28 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,24 mg |